Laufen
Lauftraining (speziell Bahn) beim SRL Triathlon Koblenz mit Jürgen Rudolph
Mittwochs Bahntraining im Stadion Oberwerth. Treffpunkt 18:00 Uhr
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Stabilisationsübungen gehören |
Koordinationsübungen werden durch |
In der Gruppe macht das |
Auch der Wechsel vom Rad in die Laufschuhe |