Laufen

Lauftraining beim SRL Triathlon Koblenz mit Jürgen Rudolph


Mittwochs (Bahntraining) im Stadion Oberwerth

Treffpunkt 18:00 Uhr
 

 

Jürgen Kopie

 


 

Stabilisationsübungen gehören
zum Lauftraining dazu

Koordinationsübungen werden durch
neue Geräte unterstützt

In der Gruppe macht das
Lauftraining mehr Spaß
 

Auch der Wechsel vom Rad in die Laufschuhe
muss beim Koppeltraining geübt werden
 

 

Befreundete Seite

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.